Coaching-Angebote
Alle Coaching-Varianten werden per Videotelefonie durchgeführt. Eine Vor-Ort-Betreuung zu Hause ist für den Raum Halle (Saale)/Leipzig möglich.
Prävention
Du möchtest bereits vor der Geburt etwas über den Schlaf eures Babys und die kommenden Schlafveränderungen lernen? Dann bist du hier genau richtig.
- Informationen zur Entwicklung des Babyschlafs
- Beispiel für eine gute Schlafentwicklung
- Tag- & Nachtschlaf
- Schlaforte
1:1 Schlafcoaching
Ich biete euch ein persönliches, individuell auf euer Kind abgestimmtes Betreuungsangebot, das euch hilft, euer Wunschschlafziel zu erreichen.
- Ihr führt nach meiner Vorlage ein Schlafprotokoll und sendet mir dieses spätestens 3 Tage vor unserem ersten Coachingtermin zu.
- 1. Gespräch: Betrachtung der aktuellen Schlafsituation, sowie erste Handlungshinweise für die erste Woche (Dauer ca. 120 Minuten).
- 2. Gespräch: ca. 1 Woche später – Betrachtung erster Erfolge; Erarbeitung eines individuellen Schritt-für-Schritt-Planes, um eure Ziele zu erreichen (Dauer ca. 120 Minuten).
- Nach ca. 2 Wochen erfolgt ein kurzes Nachgespräch. Hier können weitere Erfolge und noch offene Fragen besprochen werden.
Gruppencoaching
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe – mit Eltern die ähnliche Schlafprobleme haben wie ihr, zeige ich euch Lösungswege für jedes Schlafproblem auf.
- Das Coaching findet in einer kleinen Gruppe von bis zu 4 Familien statt.
- Du bist mit deinen Sorgen nicht allein. Das Gruppencoaching stellt einen konstruktiven Austausch der Familien dar. Jeder lernt von jedem. Ihr könnt euch gegenseitig motivieren und inspirieren.
- Ihr führt nach meiner Vorlage ein Schlafprotokoll und sendet mir dieses spätestens 3 Tage vor unserem ersten Coachingtermin zu.
- 1. Gespräch: Betrachtung der aktuellen Schlafsituation aller Familien, sowie erste Handlungshinweise für die erste Woche (Dauer ca. 60 Minuten).
- 2. Gespräch: ca. 1 Woche später – Betrachtung erster Erfolge; Erarbeitung eines individuellen Schritt-für-Schritt-Planes um eure Ziele zu erreichen (Dauer ca. 60 Minuten).
- Nach 4 Wochen erfolgt ein kurzes Nachgespräch. Hier können weitere Erfolge und noch offene Fragen besprochen werden.
Vorträge
In einem kleinen persönlichen Rahmen gehe ich gezielt auf auf verschiedene Schwerpunkte beim Schlafthema ein (im Raum Halle/Leipzig).
Hebammenpraxis Neugeborgen – Janine Mengewein
Liebenauer Str. 179 / 06110 Halle (Saale)
Nächster Vortrag:
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Über das Formular kannst du deine Anfrage direkt an mich senden. Um so mehr Infos du im Feld für die Anmerkungen einträgst, desto besser kann ich mich bereits auf unser Gespräch vorbereiten.
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